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영양건강마당

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식단


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2021년 04월 월별식단
일요일 월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일
1
잡곡밥
들깨무채국5.6.13.
오이파프리카쌈5.6.13.
돼지고기콩나물볶음5.6.10.13.
배추김치/백김치 선택9.13.
우유2.
포도(청포도)
고구마소프트샐러드2.5.11.13.
2
<생일축하의날>

콩나물밥5.6.13.16.
버섯맑은미역국9.13.
쌈채소겉절이5.6.13.
배추김치/백김치 선택9.13.
우유2.
참외
토마토피자(수제)2.5.6.10.12.13.16.
3
4
※식단 사진은 고학년 기준입니다

*매운김치를 먹기 어려워하는 학생들을 위해 백김치를 제공하고 있습니다.
5
현미밥
배추된장국5.6.13.
돼지고기메추리알조림1.5.6.10.13.
매콤콩나물무침5.
감자채전1.5.6.13.
배추김치/백김치 선택9.13.
우유2.
딸기
6
잡곡밥
순두부찌개5.9.10.13.18.
도토리묵무침5.6.13.
햄버거스테이크&파프리카구이1.2.5.6.10.12.13.16.
배추김치/백김치 선택9.13.
우유2.
한라봉
7
<수요일은다먹는날>

삼선볶음밥/자장소스1.2.5.6.9.10.13.16.17.
팽이버섯국5.6.13.
떡강정5.6.12.13.
배추김치/백김치 선택9.13.
숭늉(선택)
멜론
액상요구르트(아침)2.
8
잡곡밥
쇠고기육개장5.6.13.16.
오이고추된장무침5.6.
누릉지과일탕수1.2.5.6.10.13.
가자미살구이(양념장)5.6.7.10.13.
배추김치/백김치 선택9.13.
우유2.
9
수수밥
콩나물무맑은국5.13.
유채나물무침5.6.
뼈없는닭갈비5.6.13.15.18.
야채모듬튀김(채)1.2.5.6.
배추김치/백김치 선택9.13.
우유2.
그린키위
10
11 12
기장밥
조개살미역국5.6.13.18.
토마토꿀절임12.
달걀말이1.5.
돼지갈비바베큐구이5.6.10.12.13.
배추김치/백김치 선택9.13.
우유2.
13
잡곡밥
조랭이떡국1.13.
참나물무침5.6.13.
돼지고기김치볶음/두부찜5.6.9.10.13.
배추김치/백김치 선택9.13.
우유2.
참외
14
<수요일은다먹는날,선택식단>

흰쌀밥(선택)
멸치국수/비빔국수(선택)5.6.13.
무생채13.
고구마맛탕5.13.
김구이(선택)13.
배추김치/백김치 선택9.13.
수박
호상요구르트(아침)2.
15
<나트륨줄이기 숭늉먹는날>

잡곡밥
알감자조림2.5.6.13.
무쌈13.
오리불고기5.6.13.
배추김치/백김치 선택9.13.
부추겉절이(선택)13.
우유2.
한라봉
숭늉(나트륨 줄이기)
16
추억의 도시락(소시지)1.2.5.6.9.10.13.15.16.18.
건새우아욱국5.6.9.13.
그린샐러드/참깨소스1.5.13.
배추김치/백김치 선택9.13.
우유2.
바나나라떼(수제)2.13.
17
18 19
쌀보리밥
해물탕5.6.8.9.13.
오이양파무침13.
쥐치포볶음5.6.13.
꿔바로우(찹쌀탕수육)1.5.6.10.12.13.
배추김치/백김치 선택9.13.
우유2.
수박
20
잡곡밥
어묵우동국1.5.6.13.16.
올방개묵무침5.6.9.13.
돼지고기한치볶음5.6.10.13.16.
애호박전1.5.6.13.
배추김치/백김치 선택9.13.
우유2.
한라봉
21
<수요일은다먹는날>

흰쌀밥(선택)
영양닭죽(전통)닭다리13.15.
무된장국(선택)5.6.13.
배추김치/백김치 선택9.13.
그린키위
감귤쥬스(무농약)아침5.13.
딸기타르트(수제)1.2.5.6.13.
양파장아찌5.6.13.
22
잡곡밥
쇠고기미역국5.6.13.16.
삼치데리야끼소스구이5.6.13.
감자카레볶음5.13.
배추김치/백김치 선택9.13.
우유2.
시리얼과일샐러드(딸기)2.5.6.13.
23
김치볶음밥2.5.6.9.10.13.
까르보나라떡볶이1.2.5.6.10.13.16.
팽이버섯국5.6.13.
양상추샐러드/유자소스5.13.
배추김치/백김치 선택9.13.
우유2.
파인애플
24
25 26
현미밥
근대된장국5.6.13.
브로콜리/초고추장5.6.13.
돼지고기간장불고기5.6.10.13.
옛날어묵볶음1.5.6.13.
배추김치/백김치 선택9.13.
우유2.
방울토마토12.
27
잡곡밥
쌀국수2(건면)2.5.6.12.13.16.
연근칩튀김1.2.5.6.13.
고등어김치조림7.9.13.
청경채무나물무침
배추김치/백김치 선택9.13.
우유2.
사과
28
<수요일은다먹는날,,세계음식체험의날

후리가케밥1.5.9.10.13.16.
콩나물된장국5.6.13.
배추겉절이5.6.13.
닭날개간장조림1.4.5.6.12.13.14.15.16.18.
배추김치/백김치 선택9.13.
멜론
액상요구르트(아침)2.
29
잡곡밥
북어포무국1.5.6.13.
우엉조림5.6.13.
실곤약초무침5.6.13.
야채돈까스1.2.5.6.10.12.13.16.
배추김치/백김치 선택9.13.
우유2.
바나나(반쪽)
30
<전통음식체험의날>

기장밥
청국장찌개5.6.13.18.
돼지고기수육5.6.10.13.
유부잡채5.6.13.
강된장/오이쌈5.6.13.
김치들기름볶음9.13.
우유2.
한라봉
2021년 04월 월별식단
1 일
잡곡밥
들깨무채국5.6.13.
오이파프리카쌈5.6.13.
돼지고기콩나물볶음5.6.10.13.
배추김치/백김치 선택9.13.
우유2.
포도(청포도)
고구마소프트샐러드2.5.11.13.
2 일
<생일축하의날>

콩나물밥5.6.13.16.
버섯맑은미역국9.13.
쌈채소겉절이5.6.13.
배추김치/백김치 선택9.13.
우유2.
참외
토마토피자(수제)2.5.6.10.12.13.16.
3 일
4 일
※식단 사진은 고학년 기준입니다

*매운김치를 먹기 어려워하는 학생들을 위해 백김치를 제공하고 있습니다.
5 일
현미밥
배추된장국5.6.13.
돼지고기메추리알조림1.5.6.10.13.
매콤콩나물무침5.
감자채전1.5.6.13.
배추김치/백김치 선택9.13.
우유2.
딸기
6 일
잡곡밥
순두부찌개5.9.10.13.18.
도토리묵무침5.6.13.
햄버거스테이크&파프리카구이1.2.5.6.10.12.13.16.
배추김치/백김치 선택9.13.
우유2.
한라봉
7 일
<수요일은다먹는날>

삼선볶음밥/자장소스1.2.5.6.9.10.13.16.17.
팽이버섯국5.6.13.
떡강정5.6.12.13.
배추김치/백김치 선택9.13.
숭늉(선택)
멜론
액상요구르트(아침)2.
8 일
잡곡밥
쇠고기육개장5.6.13.16.
오이고추된장무침5.6.
누릉지과일탕수1.2.5.6.10.13.
가자미살구이(양념장)5.6.7.10.13.
배추김치/백김치 선택9.13.
우유2.
9 일
수수밥
콩나물무맑은국5.13.
유채나물무침5.6.
뼈없는닭갈비5.6.13.15.18.
야채모듬튀김(채)1.2.5.6.
배추김치/백김치 선택9.13.
우유2.
그린키위
10 일
11 일
12 일
기장밥
조개살미역국5.6.13.18.
토마토꿀절임12.
달걀말이1.5.
돼지갈비바베큐구이5.6.10.12.13.
배추김치/백김치 선택9.13.
우유2.
13 일
잡곡밥
조랭이떡국1.13.
참나물무침5.6.13.
돼지고기김치볶음/두부찜5.6.9.10.13.
배추김치/백김치 선택9.13.
우유2.
참외
14 일
<수요일은다먹는날,선택식단>

흰쌀밥(선택)
멸치국수/비빔국수(선택)5.6.13.
무생채13.
고구마맛탕5.13.
김구이(선택)13.
배추김치/백김치 선택9.13.
수박
호상요구르트(아침)2.
15 일
<나트륨줄이기 숭늉먹는날>

잡곡밥
알감자조림2.5.6.13.
무쌈13.
오리불고기5.6.13.
배추김치/백김치 선택9.13.
부추겉절이(선택)13.
우유2.
한라봉
숭늉(나트륨 줄이기)
16 일
추억의 도시락(소시지)1.2.5.6.9.10.13.15.16.18.
건새우아욱국5.6.9.13.
그린샐러드/참깨소스1.5.13.
배추김치/백김치 선택9.13.
우유2.
바나나라떼(수제)2.13.
17 일
18 일
19 일
쌀보리밥
해물탕5.6.8.9.13.
오이양파무침13.
쥐치포볶음5.6.13.
꿔바로우(찹쌀탕수육)1.5.6.10.12.13.
배추김치/백김치 선택9.13.
우유2.
수박
20 일
잡곡밥
어묵우동국1.5.6.13.16.
올방개묵무침5.6.9.13.
돼지고기한치볶음5.6.10.13.16.
애호박전1.5.6.13.
배추김치/백김치 선택9.13.
우유2.
한라봉
21 일
<수요일은다먹는날>

흰쌀밥(선택)
영양닭죽(전통)닭다리13.15.
무된장국(선택)5.6.13.
배추김치/백김치 선택9.13.
그린키위
감귤쥬스(무농약)아침5.13.
딸기타르트(수제)1.2.5.6.13.
양파장아찌5.6.13.
22 일
잡곡밥
쇠고기미역국5.6.13.16.
삼치데리야끼소스구이5.6.13.
감자카레볶음5.13.
배추김치/백김치 선택9.13.
우유2.
시리얼과일샐러드(딸기)2.5.6.13.
23 일
김치볶음밥2.5.6.9.10.13.
까르보나라떡볶이1.2.5.6.10.13.16.
팽이버섯국5.6.13.
양상추샐러드/유자소스5.13.
배추김치/백김치 선택9.13.
우유2.
파인애플
24 일
25 일
26 일
현미밥
근대된장국5.6.13.
브로콜리/초고추장5.6.13.
돼지고기간장불고기5.6.10.13.
옛날어묵볶음1.5.6.13.
배추김치/백김치 선택9.13.
우유2.
방울토마토12.
27 일
잡곡밥
쌀국수2(건면)2.5.6.12.13.16.
연근칩튀김1.2.5.6.13.
고등어김치조림7.9.13.
청경채무나물무침
배추김치/백김치 선택9.13.
우유2.
사과
28 일
<수요일은다먹는날,,세계음식체험의날

후리가케밥1.5.9.10.13.16.
콩나물된장국5.6.13.
배추겉절이5.6.13.
닭날개간장조림1.4.5.6.12.13.14.15.16.18.
배추김치/백김치 선택9.13.
멜론
액상요구르트(아침)2.
29 일
잡곡밥
북어포무국1.5.6.13.
우엉조림5.6.13.
실곤약초무침5.6.13.
야채돈까스1.2.5.6.10.12.13.16.
배추김치/백김치 선택9.13.
우유2.
바나나(반쪽)
30 일
<전통음식체험의날>

기장밥
청국장찌개5.6.13.18.
돼지고기수육5.6.10.13.
유부잡채5.6.13.
강된장/오이쌈5.6.13.
김치들기름볶음9.13.
우유2.
한라봉

♣ 알레르기 유발식품 정보
- 식단에 표시된 번호는 알레르기를 유발할 수 있는 식재료를 표시한 것이며,
- 아래의 식품에 알레르기 증세가 있는 학생은 식단표에 있는 번호를 반드시 확인하고 급식할 수 있도록 합니다.


1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함) 19. 잣


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